美瞳能放大双眼、提亮眼神、提升颜值，但使用不当，这份美丽就会变成伤害眼睛的“隐形凶器”，严重威胁眼健康。

不少人国庆出游会长时间佩戴美瞳，对此，温州医科大学眼视光医院集团之江眼科医院专家提醒：美瞳切勿随意佩戴、超时佩戴，否则极易引发角膜缺氧、眼部感染，严重时可造成不可逆的角膜损伤。

近日，门诊接诊的一名15岁女孩，让温州医科大学眼视光医院集团之江眼科医院屈光中心的孙微阳副主任医师十分揪心。出于爱美之心加上青春期叛逆，她瞒着家长在网上自行购买美瞳，没有做专业验光，也没有评估眼部适配情况，随意选购了500度镜片，断断续续佩戴一年多。直到双眼红肿疼痛、无法正常睁眼，才被母亲带来医院就诊。

检查结果并不乐观：女孩确诊结膜炎，角膜上皮大面积脱落。更值得警惕的是，经过精准验光发现，她右眼实际度数仅400度，左眼只有100度，与长期佩戴的500度美瞳严重不匹配。长期佩戴度数不符的镜片，导致双眼眼轴发育不一致，近视存在进一步加深的风险。

结合这个病例，孙微阳提醒广大家长与青少年，以下几点护眼知识，简单好记、务必重视。

美瞳切勿随意佩戴，眼部损伤不可逆

像这名女孩一样，盲目网购美瞳、错戴度数，对眼睛的伤害来得快且重。美瞳直接贴合角膜，若镜片透氧性差或佩戴方式不当，会引发角膜缺氧、角膜上皮脱落，出现眼痛、眼红、畏光等症状。同时，手部清洁不到位、镜片护理不规范，极易诱发结膜炎、角膜炎，严重时会损伤视力。除此之外，度数不匹配会让眼部睫状肌持续紧绷，加重视疲劳，加速近视进展。

精准验光是配镜首要前提

很多青少年和家长存在认知误区，认为眼镜度数大概估算即可。其实青春期孩子睫状肌调节能力极强，不做专业散瞳验光，根本无法获取精准的屈光数据。尤其是存在双眼屈光参差的人群，正如这名右眼400度、左眼100度的女孩，更需要精细测量，才能配出适配的镜片。无论是佩戴框架眼镜还是美瞳，前往正规医院做精准验光，是保护视力的第一步。

近视摘镜手术，建议成年后再评估

不少青少年觉得佩戴眼镜、美瞳繁琐，想要尽早通过近视手术摘镜。需要明确的是，近视手术有严格的年龄门槛，建议18周岁以上、近一年近视度数增长不超过50 度、度数稳定后，再考虑手术。

青少年现阶段的核心任务是做好近视防控，守护眼球正常发育。待成年后，通过全套专业术前检查，再由医生评估是否适合手术、匹配对应的手术方式。

最后，孙医生提醒各位家长：青春期孩子的叛逆，大多是渴望被理解。与其强硬禁止孩子爱美，不如耐心沟通，告诉孩子：爱美没有错，但健康永远是颜值的前提。